DO SEU JEITO
EM QUALQUER LUGAR
ALGUNS DE NOSSOS PROGRAMAS
PILATES MAT 34
Biblioteca com 34 exercícios individuais +
5 aulas para explorar os movimentos de forma contemporânea.
YOGA FLOW
Aulas focadas nos movimentos internos capazes de liberar nossas energias.
HATHA YOGA
Biblioteca com 36 asanas +
6 aulas para abrir o coração, desestressar e acordar o guerreiro interior.
PILATES PARA TODOS
Uma proposta diferente. Apresentar exercícios que podem ser praticados por qualquer pessoa, independentemente do biotipo, sexo e idade, concentrando na própria evolução, sem desconforto ou constrangimento.
FLEXIBILIDADE
Alongamento muscular e mobilidade articular que melhoram e preparam o corpo para todas as atividades físicas que você gosta de praticar.
HÁBITO DA MEDITAÇÃO
Aquietar a mente, diminuir o estresse, melhorar a qualidade do sono e reduzir a ansiedade.
JORNADA DOS CHAKRAS
Fluir com a força do nosso corpo sútil. Aulas para entrar em contato com cada chakra e seus aspectos.
PILATES COM BOLA
Nesta série o trabalho é focado no alongamento, fortalecimento e equilíbrio, com sequências de Pilates contemporâneo e bola suíça.
AS MELHORES
CONHEÇA ALGUMAS DAS NOSSAS PROFESSORAS
Gabriela Andrezzo
Pilates
Karime Neder
Yoga flow
gabriela Karuna
Hatha yoga
karol ribeiro
Treinos e funcional
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Uma única assinatura da acesso instantâneo a centenas de aulas, são mais de 30 programas que você pode assistir todas as vezes que quiser, quando e onde quiser, no seu tempo e ritmo.
Dúvidas frequentes
O que é o Fitness Channel?
O Fitness Channel é uma plataforma de bem estar onde você encontra conteúdos motivacionais, pratica de atividades físicas em diversas modalidades sem sair de casa.
Para assinar o Fitness Channel e usufruir de todos os conteúdos disponíveis, você deve ter pelo menos 16 anos, sem histórico de enfermidades e estar apto para a prática de exercícios físicos.
A que tenho acesso como assinante do Fitness Channel?
Acesso ilimitado a centenas de aulas, com programas de 5 a 60 minutos, que podem ser feitos a qualquer hora e em qualquer lugar acessando o site www.fitnesschannel.com.br no celular ou computador conectado a internet.
Em quais dispositivos posso assistir as aulas?
Celular, Tablet e Computador.
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