Entre em contato com seu corpo, mente e espírito.
Escolha o treino que melhor combina com você.
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Escolha o treino que melhor combina com você.
Desenvolva força e controle muscular.
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Trabalhe seu corpo de forma integrada em treinos dinâmicos.
Movimente todo o seu corpo, sinta a música e expresse seus sentimentos.
Trabalhe seu corpo de forma integrada em treinos dinâmicos.
Treinos Intervalados de Alta Intensidade para condicionamento físico.
Potência e esforço usando apenas o peso do corpo.